コラム 人生を最後の10年を一番楽しくするために、缶バッジで健康寿命を10年伸ばす。 2024年7月1日 日本人の平均寿命は男性が81歳、女性が87歳ですが、医療や介護の手を借りず、自分で自立した生活ができるまでの年齢を表す健康寿命は男性が72歳、女性が75歳と、1…